ru en de fr pt es it zh ar nl sv
Главная » Материалы за 12.03.2016 » Страница 4
03 февраля 2026
Шустерман Нил - Грязь на наших ботинках (Аудиокнига)

С планеты Земля на большом Межгалактическом Биологическом Инкапсуляционном Космическом корабле, или проще, М-Бике, была направлена экспедиция людей для заселения другой планеты, пригодной для жизни.

Новость отредактировал: sergeiadmin - 12-03-2016 10:08

Тренировки в пожилом возрасте 40-50+ в тренажерном зале (2016) WEBRip

В этом видео даются советы бодибилдерам и тем, кто занимается в тренажерном зале уже в возрасте. Чтобы избежать травм во время тренировок, а особенно те, кто длительное время имел перерыв в занятиях, необходимо соблюдать определенные правила и советы, которые даются в этом видео

Новость отредактировал: sergeiadmin - 12-03-2016 09:47

Как удалить OneDrive из Windows 10  (2016) WEBRip
Файловое хранилище OneDrive не хуже других облачных хранилищ, правда зачастую бывает так, что пользователь уже хранит свои файлы в таких облачных сервисах как Google Drive, облако Mail и т.д. В таком случае фоновые процессы OneDrive будут лишь подгружать систему и смысла в наличии этого файлового хранилища в таком случае совершенно никакого не будет, поэтому лучше будет его удалить. Правда сделать это обычными методами не получится, поэтому предлагаю вам способ, который поможет осуществить задуманное без установки подозрительных скриптов и всяческих программ!
Переходи на HTTPS (2016) WEBRip
- Как браузер сообщает о защищённом соединении и его параметрах - Просроченный сертификат или сертификат, не соответствующий сайту Слабые алгоритмы шифрования и подписи Как получить сертификат

Новость отредактировал: sergeiadmin - 12-03-2016 09:42

Криптография на пальцах (2016) WEBRip

 Симметричное шифрование - Ассиметричное шифрование - Гибридное шифрование

Новость отредактировал: sergeiadmin - 12-03-2016 09:40

Упражнения на дельты - тренировка отстающих дельт (2016) WEBRip
Мышцы, которые формируют плечо, называют дельтовидными. Они состоят из трех частей: передние, средние и задние дельты. Для максимальной проработки плеч - необходимо включать упражнения на все три части. В этом видео приводится тренировка отстающих дельт.После обязательной разминки, первым упражнением в комплексе на боковые и передние головки дельтовидной мышцы будет жим штанги сидя. Следующим упражнением будет жим гантелей сидя - более целевое воздействие на среднюю дельту из-за отсутствия грифа, и при этом снижается риск травмы.
Кэтрин Харгрейв - История игральных карт

Страсть человечества к карточным играм и гаданиям не ослабевает на протяжении многих веков, возможно, именно это и заставляет исследователей вновь и вновь обращаться к изучению истории столь таинственного и увлекательного предмета.
Известно, что для определения явлений, не поддающихся пониманию, люди прибегали к колдовству.

Котел электрический своими руками. Управление работой котла при помощи удаленного доступа  (2016) WEBRip
Простая и действенная автоматика управления поочередным включением тэнов электрокотла.

Последние комментарии

Опрос

Какой новый раздел добавить в меню сайта

Другие опросы...
Чат
Последние участники:
  • 29.12.2021 22:44:09

    Здраствуйте! В этом чате можно общаться в онлайн-режиме со всеми посетителями сайта, а так же с администрацией.

  • 30.03.2023 22:01:57

    Демчук

  • 01.04.2023 17:38:23

    Здраствуйте! Вы что-то хотели спросить?

  • 21.06.2023 11:42:50

    bittorrent

  • 19.02.2025 17:01:43

    JIU JITSU

  • 03.09.2025 00:07:03

    hello does anyonw have this tutorial Bim Generative Design For Buildings Dynamo 2.0 And Refinery

  • 07.10.2025 15:16:45

    Не могу найти ПОИСК по сайту... его нет или я невнимательный? :)

  • 11.11.2025 20:24:32

    Snagit

  • 11.11.2025 20:28:15

    snagit

            18+
Дизайн Centroarts
  •  

Этот ресурс не предоставляет электронные версии материалов, мы публикуем описание релизов с ссылками на файлообменные каталоги, следовательно администрация проекта не несет ответственности за использование материалов в дальнейшем. У нас файлы не хранятся! При использовании наших материалов с сайта, ссылка на Ухоплан ру обязательна.      
О сookies
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Если вам нужна дополнительная информация или вы не хотите соглашаться с использованием cookies, пожалуйста, посетите страницу "Использование файлов cookies".
Согласен
Подробнее