Новость отредактировал: admin2ruka - 18-06-2020 13:33

Новость отредактировал: admin2ruka - 18-06-2020 13:06

 Я уже заявлял в главе о ноже и других предметах, что очень важно вооружиться. Только оружие

дает слабому человеку преимущество над сильным. Поэтому каждый день посвящай хотя бы 15

минут на отработку нескольких приемов самозащиты с...

Новость отредактировал: admin2ruka - 30-11-2019 18:19

НЕДАВНО У МЕНЯ СЛОМАЛСЯ ЭЛЕКТРОЧАЙНИК. ВЫБРОСИТЬ НЕ ПОДНЯЛАСЬ РУКА, ВЕДЬ ОН ИЗГОТОВЛЕН ИЗ ПИЩЕВОЙ НЕРЖАВЕЙКИ. НЕДОЛГО ДУМАЯ, ДАЛ ЕМУ ВТОРУЮ ЖИЗНЬ, СМАСТЕРИВ ИЗ КОРПУСА ПОДСТАВКУ ДЛЯ... 

 Как мы уже отметили выше, в приемах самообороны нет ничего сложного. Освоить их может каждая нормальная девица, которая сильно хочет жить. Ну и, конечно, нужна хоть какая-то сила. Ведь большинство мужчин физически сильнее большинства женщин. Поэтому тренируйся. Сейчас в моде стройные худощавые «sexy girl» с мускулами, а не рыхлые...

Новость отредактировал: admin2ruka - 23-11-2019 01:39

 Считается, что для отличного самочувствия важно проходить 10 тыс. шагов в день. Однако новое исследование показывает, что путь к здоровью значительно короче.

Откуда взялся такой четкий фитнес-минимум? Скорее всего, магическое число появилось еще в 60-х годах прошлого столетия.

В то время одна японская компания в преддверии Олимпийских игр в Токио начала продвигать шагомер...