Загрузка...

Здоровье №3 (март / 2016)

Здоровье №3 (март /  2016)

Здоровье — первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни.Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.

Зима позади. Природа пробуждается, а мы почему-то чувствуем усталость. «Сезонная астения» - так специалисты называют состояние, от которого нам очень хочется избавиться именно в марте. Значит нужно срочно принять меры: витамины, процедуры, диеты, фитнес...
Словом, за ценой не постоим! Даже если это недешевая и небезопасная «чистка» крови или покупка дорогих экопродуктов, нас уже не остановить. А стоит ли все так усложнять?
Ведь теория весеннего авитаминоза давно не актуальна. Она базировалась исключительно на предположениях, а когда стали делать анализы на содержание витаминов в крови, оказалось, что у большинства они в норме. Просто весной мы, как братья наши меньшие, «линяем», и волосы перестанут выпадать, а ногти - ломаться сами собой, по мере приближения к лету.
С «чисткой» крови и экопродуктами, как считают наши эксперты, все тоже неоднозначно.
Поэтому простое решение героини из «Моей истории» кажется самым оптимальным. Она просто вышла в парк: сначала пошла, потом побежала и решила множество своих не только сезонных проблем.
А что касается поста, то, абстрагируясь от его духовной составляющей, можно сказать, что это действительно хорошее время для изменения своих пищевых привычек. Меньше мяса, больше овощей - простой и очень весенний рецепт здорового питания. Даже если вы не соблюдаете поста, стоит прислушаться к этой рекомендации специалистов из разных стран. Вообще задача сделать сложное простым, а не наоборот, - настоящий тренд. С этим связано и появление большого количества гаджетов, помогающих вести здоровый образ жизни. Поэтому найдите свой простой и эффективный путь к здоровью. И тогда «сезонная астения» точно уступит место весенней бодрости.

Название: Здоровье
Год: 2016
Месяц: март
Номер: №3
Жанр: здоровье
Язык: русский

Формат: pdf
Качество: хорошее
Страниц: 96
Размер: 39 mb
 
 
Здоровье №3 (март /  2016)
 
Здоровье №3 (март /  2016)

Здоровье №3 (март /  2016)
 
Здоровье №3 (март /  2016)


Скачать Здоровье №3 (март / 2016)

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Новость отредактировал: admin222 - 26-02-2016 07:46

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Важно:
Информация по литературе.
Ссылки на скачивание книг ЗАПРЕЩЕННЫХ ИЗДАТЕЛЬСТВ удаляются через 3 часа с момента публикации и заменяются (по договору с АЗАПИ) партнерскими ссылками магазина LITRES!
Загрузка...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Комментариев 0

О сookies
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Если вам нужна дополнительная информация или вы не хотите соглашаться с использованием cookies, пожалуйста, посетите страницу "Использование файлов cookies".
Согласен
Не согласен
Подробнее