На главную > Литература > Журналы > Похудей №1 (январь / 2016)

Похудей №1 (январь / 2016)

Похудей №1 (январь /  2016)

Начинается новый год - и это отличное время для того, чтобы начать менять свою жизнь.То есть делать ее более здоровой, интересной и счастливой. Ведь лишний вес - это всегда история наших отношений с собой и окружающими. Если хотите, индикатор, который показывает: здесь еще есть с чем работать. Килограммы накапливаются, когда мы живем с людьми, которые нас подавляют. Делаем то, чего не хотим. Слишком много работаем и не находим времени позаботиться о себе. Разобравшись с этими проблемами, мы избавимся от той нервозности и неуверенности в себе, которые заставляют нас переедать и не любить свое тело. Задача, безусловно, глобальная. Но не нужно этого пугаться. Давайте двигаться к цели маленькими шагами. Каждый день можно делать что-то хорошее для себя. Приготовить вкусный ужин. Пойти в парк покататься на коньках. Встретиться с подругами. Обнять ребенка и сказать, что вы его любите.
Купить букет цветов. Да мало ли чем можно себя порадовать! Главное, не откладывать на завтра то, что можно
сделать сегодня.

Название: Похудей
Год: 2016
Месяц: январь
Номер: №1
Жанр: Популярный журнал, диетика, здоровье
Издательство: АО "КОНЛИГА-МЕДИА"
Язык: русский

Формат: pdf
Качество: Хороший скан
Страниц: 76
Размер: 15 mb
Похудей №1 (январь /  2016) Похудей №1 (январь /  2016)
Похудей №1 (январь /  2016) Похудей №1 (январь /  2016)


Скачать Похудей №1 (январь / 2016)

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.





Понравилась эта новость ? Поддержи наш сайт нажми на кнопку своей соц. сети. Поделись им со всеми своими друзьями. Будем Вам очень благодарны.
Поиск по OZ.by

Важно:
Информация по литературе.
Ссылки на скачивание книг ЗАПРЕЩЕННЫХ ИЗДАТЕЛЬСТВ ( Защищённых авторскими правами ) удаляются через 3 часа с момента публикации и заменяются (по договору с АЗАПИ) партнерскими ссылками магазина LITRES!

Похожие новости

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

   
            18+
Дизайн Centroarts

Этот ресурс не предоставляет электронные версии материалов, мы публикуем описание релизов с ссылками на файлообменные каталоги, следовательно администрация проекта не несет ответственности за использование материалов в дальнейшем. У нас файлы не хранятся! При использовании наших материалов с сайта, ссылка на Ухоплан ру обязательна.      
О сookies
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Если вам нужна дополнительная информация или вы не хотите соглашаться с использованием cookies, пожалуйста, посетите страницу "Использование файлов cookies".
Согласен
Подробнее