На главную > > > Optimizing Strength Training: Designing Nonlinear Perioztn Wrkouts

Optimizing Strength Training: Designing Nonlinear Perioztn Wrkouts

Optimizing Strength Training: Designing Nonlinear Perioztn Wrkouts

Авторы Уильям Кремер и Стивен Флек вникают в нелинейную, иначе волновую периодизацию, чтобы изучить, как это скажется на долгосрочной подготовке и повышении производительности, добавляя больше разнообразия в тренировки и оптимизируя каждую тренировку. Показано, что их инновационный подход к силовым тренировкам облегчает тренировочный процесс и повышает производительность.

Название:Optimizing Strength Training: Designing Nonlinear Perioztn Wrkouts
Автор:William J. Kraemer, Steven J. Fleck
Издательство: Human Kinetics
Год:2007
Язык: английский
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 6,3 мб

Скачать Optimizing Strength Training: Designing Nonlinear Perioztn Wrkouts
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.




Понравилась эта новость ? Поддержи наш сайт нажми на кнопку своей соц. сети. Поделись им со всеми своими друзьями. Будем Вам очень благодарны.
Поиск по OZ.by

Новость отредактировал: admin2ruka - 15-07-2018 22:33

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Важно:
Информация по литературе.
Ссылки на скачивание книг ЗАПРЕЩЕННЫХ ИЗДАТЕЛЬСТВ ( Защищённых авторскими правами ) удаляются через 3 часа с момента публикации и заменяются (по договору с АЗАПИ) партнерскими ссылками магазина LITRES!

Похожие новости

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

   

Комментариев 0

Loading...
О сookies
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Если вам нужна дополнительная информация или вы не хотите соглашаться с использованием cookies, пожалуйста, посетите страницу "Использование файлов cookies".
Согласен
Подробнее