На главную > Видеокурсы/Аудиокурсы > Урок Стрип пластики (2019) CAMRip

Урок Стрип пластики (2019) CAMRip


Если в декрете и нет возможности ходить на танцесли хочешь разнообразить жизнь, но пока не знаешь как. Если хотите удивить подписчиков в Инстаграм. Возможность надеть красивую одежду и почувствовать себя красоткой. Если есть желание уже через неделю иметь в своей копилке одну танцевальную связку. Если хотите почувствовать, как это здорово слиться с музыкой через движения телом

Как построен урок:

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ (30-35 мин)
Разогрев
Изучение 5 базовых элементов
Под счёт

ВТОРАЯ ЧАСТЬ (50 мин)
Разогрев
Изучение первой части на ногах
Изучение второй части на полу
Соединение их вместе
Под счёт и под музыку

ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ (30-40 мин)
Разогрев
Повторение первой и второй части
связки (на ногах/на полу)
Изучение финальной части связки
Под счёт и под музыку
Соединение всей связки
Прогон связки вместе со мной несколько раз

Информация о видео
Название: Урок Стрип пластики
Автор: Полканова Олеся
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:30:34

Файл
Формат: MP4 
Видео: AVC, 1280x720, ~2726 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.85 Gb

Урок Стрип пластики (2019) CAMRip





Скачать Урок Стрип пластики (2019) CAMRip

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.





Понравилась эта новость ? Поддержи наш сайт нажми на кнопку своей соц. сети. Поделись им со всеми своими друзьями. Будем Вам очень благодарны.
Поиск по OZ.by

Новость отредактировал: admin2ruka - 13-01-2021 20:38

Важно:
Информация по литературе.
Ссылки на скачивание книг ЗАПРЕЩЕННЫХ ИЗДАТЕЛЬСТВ ( Защищённых авторскими правами ) удаляются через 3 часа с момента публикации и заменяются (по договору с АЗАПИ) партнерскими ссылками магазина LITRES!

Похожие новости

Добавить комментарий

Автору будет очень приятно узнать обратную связь о своей новости.

   
            18+
Дизайн Centroarts

Этот ресурс не предоставляет электронные версии материалов, мы публикуем описание релизов с ссылками на файлообменные каталоги, следовательно администрация проекта не несет ответственности за использование материалов в дальнейшем. У нас файлы не хранятся! При использовании наших материалов с сайта, ссылка на Ухоплан ру обязательна.      
О сookies
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Если вам нужна дополнительная информация или вы не хотите соглашаться с использованием cookies, пожалуйста, посетите страницу "Использование файлов cookies".
Согласен
Подробнее