Джон Литтл.Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Книга «Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела» детально описывают не только тренировки, но и сам образ жизни актера и бойца. Для ее написания пришлось собрать истории и факты из записей самого спортсмена, а также воспоминания его близких.
В книге описан системный подход в тренировках, способы достижения поставленных целей, научные факты, которые помогали Брюсу Ли достигать новых вершин и еще более мастерски овладевать собственным телом. Здесь читатель найдет личные записи, дневники, интервью великого мастера, комплексы упражнений и подробные инструкции к ним.
Название:Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Автор:Брюс Ли, Джон Литтл
Год:2018
Язык: Русский
Страниц: 400
Формат: docx
Размер: 22,3 мб
Новость отредактировал: sergeiadmin - 06-11-2018 19:21