Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
Специально для таких занятых каждодневной жизнью трудоголиков и просто активных людей мы собрали в этой книге самые лучшие и самые эффективные короткие программы тренировки, которым можно уделять совсем немного драгоценного времени - а результат превзойдет все ожидания.
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
Название:Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
Автор:Селин Йегер
Издательство: Попурри
Год:2013
Язык: русский
Страниц: 391
Формат: pdf
Размер: 16,3 Мб
Новость отредактировал: sergeiadmin - 04-04-2018 11:20