Thomas Baechle, Wayne Westcott - Strength Training Past 50
Силовые тренировки имеет множество преимуществ для активных взрослых, в том числе для улучшения спортивных результатов, снижения риска заболеваний, а также снижение симптомов артрита, диабета и остеопороза.
Если вы только начинаете или уже тренировались всю жизнь, это пособие вам поможет.
Название:Strength Training Past 50
Автор:Thomas Baechle, Wayne Westcott
Издательство: Human Kinetics
Год:2015
Язык: английский
Страниц: 272
Формат: pdf
Размер: 40,6 Mb
Новость отредактировал: sergeiadmin - 30-03-2018 11:18