Майкл Джордж - Body-скульптор, или Как сваять свое тело за 6 недель
16-05-2018 20:16


В этой книге секретами создания красивого тела делится известный голливудский фитнес-тренер Майкл Джордж. Разработанные им программа тренировок и система питания позволяют не только быстро избавиться от лишнего веса, но и «вылепить» нужные формы: уменьшить или увеличить объем мышц, добавить рельефности, подчеркнуть достоинства фигуры и скрыть недостатки. Эффективность предлагаемой методики обусловлена уникальным сочетанием принципов восточных единоборств и западной философии, классических аэробных и силовых упражнений, лечебной гимнастики, мягких техник йоги, элементов пилатес, продуманного режима тренировок и системы сбалансированного питания.
Название:Body-скульптор, или Как сваять свое тело за 6 недель
Автор:Майкл Джордж
Издательство: Эксмо
Год:2007
Язык: русский
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 15,4 Мб
Название:Body-скульптор, или Как сваять свое тело за 6 недель
Автор:Майкл Джордж
Издательство: Эксмо
Год:2007
Язык: русский
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 15,4 Мб
Скачать Body-скульптор, или Как сваять свое тело за 6 недель
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Сейчас смотрят эту новость:
Добавили в закладки: Пользователей, которые добавили эту новость в закладки - нет!


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Рекомендуем Вам зарегистрироваться или войти на сайт под своим логином, чтобы полноправно пользоваться сайтом и иметь доступ ко всем материалам.
Новость отредактировал: admin222 - 16-05-2018 20:20

Категория: Вся литература / Обучающая