Издание поможет повысить спортивные результаты, снизить посттренировочные боли и предотвратить травмы. С помощью 25 тренировок йоги и с более чем 50 ключевыми позами вы узнаете, как йога может сделать вас сильнее, выносливее и мобильнее. Мобильность является одним из самых важных, но упускаемых из виду элементов вашего фитнеса, поэтому профессиональные спортсмены делают йогу регулярной частью своих фитнес-процедур.
Название:Yoga Fitness for Men
Автор: Dean Pohlman
Издательство: Dorling Kindersley
Год:2018
Язык: английский
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 66,2 mb
Скачать Yoga Fitness for Men
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Новость отредактировал: sergeiadmin - 21-06-2018 17:34